관절이 안좋은 어르신들의 경우 관절에 좋은 영양제에 대해 관심을 가지다가 콘드로이친에 대해 듣고 관심을 가지시는 경우가 많아요 글루코사민, 콘드로이친은 예전부터 관절에 좋은 영양소로 널리 알려져왔기 때문에 이미 콘드로이친을 함유한 제품이 많은데요 그러나 동아제약에서는 이런 상황에서도 콘드로이친을 함유한 제품을 출시하면서 관절 영양소 시장에 진입을 하였어요 과연 다른 제품들과 어떤 차별점이 있으며 콘드로이친은 얼마나 좋은 성분인지에 대해서도 함께 알아보도록 할게요 |
관절염은 왜 발생하며 손상된 연골은 회복될 수 있나요?
콘드로이친에 대해 알기 전에 먼저 관절염의
발병 원인과 영양소를 통해 관절염에 도움을
받을 수 있는지에 대해 알아보는 것이 좋겠어요
그 이유는 콘드로이친과 관련해 관절염에 큰
도움을 줄 수 없다는 연구도 존재하며 연골이
상하면 영양제 복용으로는 회복이 불가능하다는
말도 있기 때문이에요 우선 노인들의 경우
퇴행성 관절염이라고 하여 오랜 기간 데미지
누적에 의해 연골이 손상된 경우가 많은데요
특히 관절 주변 근력저하는 노인의 관절에 큰
무리를 주어요
현재로서는 손상된 관절이 회복되는 것은 거의
불가능하다고 의학에서는 보고 있어요 그래서
소염진통제 복용 등 증상의 관리 정도에서
질환을 다루며 필요할 경우 스테로이드 주사
등을 활용하여 심한 증상을 가라앉히기도 해요
그러나 일각에서는 퇴행성 관절염에 동반된
만성적인 염증을 제어하면서 관절로의 혈류를
늘려주고, 관절 영양소를 복용할 경우 어느 정도
연골 재생을 기대할 수 있다고도 하는데요
이는 아직까지는 큰 근거는 없다고 보아야 해요
당연히 콘드로이친 단독은 연골재생 효과는
기대하기 어렵다고 생각할 수 있어요 그러나
인공관절치환술의 경우 일상생활에 큰 지장이
있거나 기존의 소염진통제 등이 효과가 없을
경우에만 수행한다는 점을 고려해 보면 영양소
복용으로 연골 손상의 진행을 막는 것만으로
큰 의미가 있다고 볼 수는 있어요
맥스콘드로이틴1200은 어떤 제품인가요?
맥스콘드로이틴은1200은 맥스라는 단어에서
느낄 수 있듯이 콘드로이틴을 1일 최대함량까지
넣은 제품인데요 1포에 콘드로이친황산염이
1200mg이 들어가 있어요 그리고 이 외에는
어떤 다른 성분도 포함되어 있지 않아요
물론 콘드로이친을 최대 함량으로 넣은 것은
사실이지만 이미 기존에 건강기능식품에서
같은 컨셉의 제품들이 무수히 나와있기에
어떤 특장점이 있을지 의아할 수도 있어요
그러나 맥스콘드로이틴1200은 기존의 제품과
다르게 액상으로 되어있어 관절과 함께 위장도
좋지 않은 노인들에게 위장관 부담이 훨씬
덜하며 일반의약품이기에 건강기능식품과는
차원이 다른 품질 관리를 받는다는 특장점이
있어요 이는 제품 속의 성분이 표기된 만큼
정확히 들어갔느냐의 문제기 때문에 매우
중요한 장점이라고 볼 수 있어요 이 외에도
불순물 관리에 있어서도 일반의약품으로
분류될 경우 훨씬 철저히 관리받기 때문에
성분 자체의 특장점이 있기보다는 제형과
일반의약품으로 분류된 점에서 특장점이
있다고 말할 수 있어요
맥스콘드로이틴1200과 시너지효과를 낼 수 있는 제품은 무엇이 있나요?
기본적으로 콘드로이친의 경우 약한 정도의
통증 경감 효과와 관절 손상의 진행을
약간 낮추는 효과가 있다고 생각하면 돼요
통증 점수를 매겨보았을 경우 20% 정도를
개선할 수 있는데요 통증의 경감이 크지는
않지만 매우 안전하게 복용이 가능한 만큼
적극적으로 활용하면 삶의 질을 개선할 수
있다고 말할 수 있겠어요 또, 관절염 환자의
경우 운동을 통해 주변 근육을 강화한다면
진행을 늦추는데 도움을 받을 수 있는데
통증 경감이 환자가 운동하도록 격려하므로
그 이상의 의미가 있다고도 말할 수 있어요
위에서 말한 내용처럼 콘드로이틴 이외에도
관절에 도움을 줄 수 있는 영양소는 많아요
대표적인 것이 유명한 MSM인데요 MSM은
통증, 강직감, 부종 등 염증 증상을 꽤 효과적으로
가라앉히며 마찬가지로 안전하기 때문에
시너지를 내기 매우 좋은 성분이에요 그리고
실제로 콘드로이친과 콘드로이친 + MSM
복합제를 비교할 경우 확실한 이점이 나타났기
때문에 MSM을 같이 복용하는 것은 무조건
도움이 된다고 말할 수 있죠
그러나 위의 성분 외에도 보스웰리아추출물이
어느 정도 통증과 관절 기능에 있어서 근거가
있는 효과를 나타냈어요 특히 보스웰리아
추출물은 특허화된 성분과 아닌 성분의 차이가
크므로 제품을 선택할 때 주의가 필요하겠어요
퇴행성 관절염에 대한 관리는 어떻게 해야 하나요?
관절염이 진행되면 인공관절을 넣으면 해결이 되니
관리를 소홀히 해도 된다고 생각할 수 있는데요
그러나 인공관절치환술의 경우 수술 이후 혈전이
생성되어 뇌졸중, 폐색전증 등이 발생할 수 있을
뿐더러 수술을 하더라도 통증은 계속 남아있는 등
다양한 문제가 존재할 수 있어요 그렇기 때문에
최후의 수단으로 고려할 것이지 기계 부품을
바꾸듯이 쉽게 결정할 수 있는 문제는 아니에요
퇴행성 관절염의 경우 결국 관절 주변 근육, 인대층
강화가 뒷받침되어야 관절의 충격을 완화해 줄 수
있으며 관절에 부담을 주는 쪼그리거나 다리를
꼬는 자세를 피해야 해요 거기에 더해서 평소에
스트레칭을 해주어 유연성을 높인다면 갑작스러운
움직임에 의한 관절손상을 최소화할 수 있어요
위의 영양제들에 더해서 생활습관 관리를 해줄 때
관절을 지킬 수 있다는 사실을 명심해 주세요
마무리
오늘은 맥스콘드로이틴에 대해 알아보았는데요
2년 전쯤 유행했던 호관원 등의 제품에서는
글루코사민을 성분으로 하기도 하나 글루코사민은
근거가 콘트로이틴보다 훨씬 떨어지므로 크게
추천하지는 못해요 관절 관리 목적으로는
콘드로이틴에 더해서 MSM을 추가로 복용할
경우 진통제 사용량을 줄이면서도 관절기능을
꽤 잘 유지할 수 있다고 말할 수 있어요 당연히
이 외에 관절의 염증을 잡아줄 수 있는 한약재
등을 같이 복용한다면 더 좋을 거예요
도움이 되었다면 공감 한 번 부탁해요♡
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