알고 먹는 약 이야기

불면증이 있는 사람이 병원에 가면 받게 되는약물 중 하나가 졸피뎀으로 우리나라에서가장 잘 나가는 상품의 이름은 한독약품의스틸녹스예요. 졸피뎀은 효과도 빠르게나타나며 흔히 신경안정제라고 불리는벤조디아제핀계 약물에 비해 부작용이적다는 장점이 있죠. 그러나 수면제 복용 후수면운전 사례를 보면 절대 쉽게 생각할수 있는 약은 아니에요. 오늘은 이에 대해한 번 이야기를 해볼게요.  스틸녹스(졸피뎀)는 어떤 약인가요?   한독약품의 스틸녹스 외에 졸피드, 졸피람 등의약도 모두 졸피뎀을 성분으로 한 약으로 모두졸피뎀(Zolpidem)이 10mg 들어있어요. 졸피뎀은출시된 이후 불면증 치료에 가장 널리 사용되는약인데요. 기존에 많이 사용되던 벤조디아제핀계 약보다 안전하다는 연구가 그 이유예요. 또,작용 시간이 짧아 다음..

수면부족은 정말 다양한 문제를 일으켜요당장 피로때문에 생활이 불편해지며피로에 의해 유발된 스트레스는스트레스 호르몬인 코티솔의 분비를증가시키죠 이로 인해서 혈당치가상승하며 이러한 상황이 장기적으로이어질 경우 당뇨병과 같은 만성질환발병을 일으키는 요인 중 하나가 될 수있어요 그래서 수면부족을 개선시킬 수있는 성분은 건강을 위해서 필수적이라해도 과언이 아니구요 오늘은 그러한 성분 중 하나인 홍경천추출물에대해서 같이 알아보도록 할게요  불면증이 생기는 원인은 무엇인가요?   잠에 들기 어려운 경우나 밤에 자주 깨는 경우,깊은 숙면을 취하지 못하는 경우 등 수많은수면장애를 불면증이라고 하는데요 일반적으로나이가 들면 수면 시간이 짧아지며 잠에서 깨는횟수도 점점 많아지게 되죠 그리고 수면에관계된 신경전달물질은 GAB..

애드마일스는 최근 배우 고아라를 내세워공격적으로 마케팅하고 있는 제품이에요'건강한 매일 하루 한 팩'이라는 광고 속의문구에서 보이듯 애드마일스 오피스팩은전반적인 건강의 유지 목적으로 만든제품인데요 정확한 제품의 컨셉은종합비타민을 넘어서 오메가-3, 홍삼,루테인 등을 넣어 귀찮게 여러 제품을복용하지 말고 한 가지 제품을 복용하자는올인원 제품을 표방하고 있어요애드마일스는 이 외에도 다른 제품군이있으며 오늘은 오피스팩을 중심으로다른 제품까지 함께 알아보도록 할게요  건강 유지에는 어떤 영양소가 중요한가요?   건강을 유지하려면 몸은 항상성을 유지해야 해요항상성을 유지한다는 것은 계속 조절해 오던 것을이상 없이 계속한다는 뜻인데요 그러나 나이가들면서 신체에 노폐물이 쌓이고 과거에 했던방식대로 일을 하지 못하며 ..

유산균은 이제 너무 유명한 영양제가 되어많은 분들이 챙겨먹고 있어요 특히복통, 변비, 설사 등으로 고통을 받으시는분들이 많이들 찾으시는데요유산균은 포함된 균의 종류와 그 숫자도중요하며 같이 포함된 영양소가 있는경우도 많아서 선택에 어려움을 겪는경우가 많아요 일동제약의 유산균제품인 비오비타는 그래서 애초에소비자별로 제품을 구분해놓았고요오늘은 비오비타에 대해서 간략히알아보도록 할게요  유산균은 우리 몸에 어떤 도움을 주나요?   유산균이라는 용어는 사실 좁은 표현으로프로바이오틱스라는 용어가 더 정확해요유산균은 당을 이용하여 젖산을 만들어내는 균으로 주로 소장과 여성의 질에 존재하고있는데요 대부분의 제품에는 유산균 이외의비피도박테리움, 스트렙토코쿠스 등의 다른균을 포함하고 있어요 이들 제품 속 균은우리 몸에 ..

어느날 피부가 노랗게 보인다면 매우당혹스러울 수 있는데요 미관상의 문제도있지만 혹시나 어떤 건강 이상이 피부의변화로 이어진 것은 아닌지 걱정될 수밖에 없어요 황달은 이름에서 느낄 수가있듯이 눈과 피부가 노랗게 변한 것을의미하며 정말 다양한 원인에 의해서나타날 수 있기 때문에 여러 검사를통해 원인을 파악해야 하는데요그러나 다른 동반증상의 여부를 확인해병원에 가기 전 자신의 상태를 짐작할수도 있어요 오늘은 저와 함께 이에대해 알아볼게요  황달은 어떤 질환인가요?   피부가 노랗게 된 경우 황달이라고 말하는 것은사실 정확한 정의와는 거리가 멀어요 황달은혈액 속 빌리루빈 수치가 높아 피부와 눈이황색, 노란색, 초록색을 띄는 질환을 말해요즉, 빌리루빈 수치가 높아진 것이 원인이아니라면 피부가 아무리 노랗게 변해도..

비장은 간, 심장 등의 장기와는 다르게 많이 생소할 수 있는 장기인데요 실제로 비장은 과거에는 어떤 역할을 하는 장기인지에 대해서도 계속해서 오해가 있어왔어요 비장비대증은 비장이 커져있는 상태를 말하는데요 이런 비장비대증은 정말 다양한 원인에 의해서 나타날 수 있어요 오늘은 비장이 어떤 장기인지와 비장비대증이 무엇인지에 대해서도 같이 알아볼거예요 비장은 어떤 장기인가요? 비장은 위(Stomach)의 뒤에 위치하며 우리 몸의 좌측에 있는데 신장과 비슷하게 생겼어요 비장은 우리 몸에서 수행하는 역할이 크게 와닿지 않는 장기 일 수 있는데요 비장은 면역 기능에 중요한 림프절과 비슷한 구조를 가지고 있어요 그래서 외부에서 침입한 미생물이 비장으로 지나갈 경우 이를 제거하며 면역 반응을 시작하게 되죠 또, 간과 ..

나이가 들면서 뇌 기능에 문제가 생겨 젊었을 때와는 다르게 기억력이 떨어지고 이 외에도 인지능력이 저하되어 상대방이 하는 말에 대한 이해력도 떨어지는데요 이 때문에 생활도 불편해지면서 점점 가족들과 의사소통의 문제로 멀어져요 이는 고령화가 심해질수록 점점 문제가 커지는데요 종근당에 출시한 제품인 브레이닝캡슐은 기억력 개선과 더불어 전반적인 뇌 기능을 유지하는데 도움을 줄 것으로 예상되어요 오늘은 이 제품에 대해 간단히 알아볼게요 나이가 들면 왜 기억력이 감소하나요? 보통 나이가 들면 뇌의 부피 자체가 줄어들어요 40세 이후로는 뇌의 무게가 10년마다 5%씩 감소한다고 알려져 있는데요 이는 뇌신경세포 사멸과 관련이 있어요 그리고 이러한 뇌의 부피 변화는 70세 이상부터 특히 두드러지죠 그래서 기억력이 점점..

우리나라에서는 해외와 달리 엄청나게 높은 산이 없어서 고산병을 겪기가 힘들지만 외국의 유명한 높은 산에 갈 경우 고산병이 찾아올 수 있기에 해외 등산을 계획 중이신 분들은 고산병약들을 찾고는 해요 그러나 고산병에 반드시 처방약이 필요한 것은 아니며 몇 가지 행동만 주의해도 어느정도 예방할 수 있어요 오늘은 고산병에 대해 알아보고 어떤 약들을 사용하는지 같이 알아보도록 할게요 고산병은 무엇인가요? 고산병은 높은 산에 올라가면서 몸에 나타나는 반응을 가리키는 말이에요 고산 지대에 올라갈 경우 뇌에 공급되는 산소가 부족해지는 만큼 두통, 어지러움, 구역감 등 다양한 증상이 나타날 수 있는데요 그렇기 때문에 고산병의 근본적인 원인은 산소 부족이라 말할 수 있어요 그러나 산소 부족 하나로만은 고산병이 왜 나타나는..

과거 코로나에 걸린 이후 해소되지 않는 피로를 수 달간 겪어본 분이 많을거예요 코로나 감염 후 유독 해당 증상을 겪은 분이 많았지만 평소에도 감기에 나은 후 한동안 힘이 없었던 경험이 있을텐데요 누군가는 롱코비드, 바이러스 감염 후 피로 증후군이라는 표현을 사용하지만 본질적으로 왜 피로감을 겪게 되는지는 듣지 못했을거예요 오늘은 그러한 부분에 대해서 더 자세히 말해보고 무엇을 통해 도움을 받을 수 있는지도 같이 알아보도록 할게요 피로의 원인은 무엇인가요? 피로는 육체적, 정신적 활동에 의해 당연하게 나타날 수도 있으며 이는 보통 휴식을 통해 정상화될 수가 있어요 그러나 기질적, 정신과적인 질환으로 인해서 활동 없이도 피로가 나타날 수 있는데요 예를 들어서 우울증 환자는 뇌 신경전달물질의 변화 등으로 인해..

항산화 성분에 대한 관심이 커지던 시절에 비타민 C의 각종 효능들이 알려지면서 비타민 C는 가장 흔하게 제품화되어 있으며 현재도 많은 분들이 쉽게 접할 수 있는 영양소 중 하나예요 그러다보니 경쟁이 치열해지며 비타민 C의 가격이 많이 내려갔는데요 몇몇 업체들은 이에 대응해 천연, 중성 비타민 C를 사용했다는 장점을 내세우면서 광고를 하죠 오늘은 이러한 다양한 비타민 C 종류에 대해 알아볼게요 비타민 C는 어떤 영양소이며 효능·효과는 무엇인가요? 비타민 C는 결핍될 시 괴혈병이 발병하는 것으로 유명한 미량원소로 비타민 C가 신체 구조단백질인 콜라겐의 합성에 필수적이기 때문에 비타민 C가 부족해서 생긴 괴혈병의 증상 중 하나가 바로 잇몸 조직 결함에 의한 치아 소실 및 각종 출혈 증상이에요 이를 근거로 비타..