간수치가 높으면 어떤 문제가 있을까요? 간수치 정상 범위와 낮추는 법을 알아보아요!

간에 문제가 있음을 이야기할 때 우리는 항상 간수치를 먼저 이야기해요 간수치가 수 천까지 올라간 이야기 등이 인터넷에 퍼져있는 경우도 있어요 그런데 간수치가 올라간 상태의 의미에 대해서는 잘 모르시는 것 같아요 그래서 오늘은 간수치에 대해 이야기해볼게요!

 

 간수치란 무엇인가요?

 

 

간수치 낮추는 간장약 '고덱스 캡슐', 성분과 효과 및 부작용을 알아보아요!

 

간수치에 대해서는 이전 고덱스 캡슐에

대한 포스트에서 한 번 말했었는데요

쉽게 말하자면 간세포가 파괴될 때 세포

안에 있던 내용물이 흘러나오는데 그

내용물이 혈액 내에 많아지면 간수치가

높아졌다고 말하는거예요

그중에서도 ALT가 간에 특이적으로 많은

효소이기 때문에 급성 간 손상의 지표로

많이 활용을 해요

 

 간수치의 정상 범위는 얼마인가요?

 

혈액검사상 물질들의 정상수치 범위는

다음과 같아요

 

 

혈액 검사 정상범위

 

간은 매우 많은 기능을 담당하는데요

혈액응고물질을 생성하거나 단백질을

만들고 빌리루빈을 담즙을 통해 대변으로

배출시켜요 만약 간이 손상되어 기능이

떨어지면 이러한 역할들을 모두 수행하지

못해요

일반적으로 간수치라고 사람들이 아는

ALT, AST 수치 외에도 많은 것이 간의

기능을 평가하는데 활용될 수 있는데요

예를 들어 간이 손상되면 빌리루빈의 수치는

높아지고 프로트롬빈 시간은 길어지게

되는 등 다른 수치도 간 손상을 파악하는데

도움을 줄 수 있답니다

 

 

 

 

 간수치가 높으면 어떤 문제가 있나요?

 

위에서 이야기한 것처럼 ALT는 간 건강의

지표이지 높은 간수치 자체가 해를 끼치는

것은 아니에요

간수치가 높다면 간이 제 기능을 못하는

것임을 알 수 있는데요 만약 간수치 중

하나인 ALT 수치가 수 천의 단위까지

올라간 경우라면 그것은 간이 단기간에

심각한 손상을 입었음을 의미해요

이것은 간의 혈류 저하로 인한 간세포의

허혈로 괴사 또는 급성 바이러스성 간염

등이 원인이 될 수 있어요

그리고 타이레놀을 과량 복용하거나

또는 타이레놀을 복용 중에 술을 마시면

이러한 일이 발생할 수 있어요

 

과도한 폭음은 CYP2E1이라는 효소의

수치를 늘리는데 CYP2E1은 알코올을

아세트알데히드라는 독성물질로 바꾸는

과정에 관여를 해요

물론 이는 몸에서 알코올을 배출시키기

위한 정상적인 과정 중 하나이지만 알코올이

너무 과다하여 아세트알데히드의 수치를

간이 감당할 수 없게 되면 급성적으로

간 손상이 일어나요

 

만약 간의 손상을 방치하고 계속 둘 경우

결국에는 간섬유화가 발생하게 되는데요

이는 간 기능이 정상적이지 못하게 만들고

결국 식도정맥류, 간성뇌증, 황달 등의

다른 질병으로 까지 이어질 수 있어요!

 

 간수치는 어떻게 낮출 수 있나요?

 

 

항산화제가 풍부한 과일, 채소를 많이 먹어라!

 

간수치를 낮추는 가장 좋은 방법은 원인이

될 수 있는 행동들을 피하는 것이에요

이것은 음주가 될 수도 있고 흡연이

될 수도 있겠죠 타이레놀과 같은 상비약을

복용 시에는 금주하라는 수칙을 반드시

지켜주세요

그리고 간에 산화적 손상을 막는 것을

막는데 도움을 주는 물질인 비타민과

무기질이 풍부한 과일과 채소의 섭취가

간 손상에 의한 간수치 상승을 예방할

수 있어요

 

만약 평소에 칼로리를 과잉 섭취하고

계시다면 줄이시는 것이 간 건강에

좋아요 칼로리 과잉섭취는 지방간을

유발하고 지방간이 곧 간섬유화로

이어지기 때문이에요

 

마무리

오늘은 간수치에 대해 알아보았어요

원인이 되는 것을 최대한 피하는 것이

맞지만 그것이 불가피하다면 실리마린

이나 항산화제의 복용을 통해서 간이

받는 손상을 최대한 줄이시는 것이

좋아요 그 방법은 위에서 말한 과일과

채소의 복용이 될 수도 있고요

본인의 상황에 가장 맞는 방법을

전문가와 상의 후에 찾아보세요!

 

 

 

 

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