| 튼살의 정식 명칭은 선조인데요 포스트에서는 그냥 튼살로 부를게요! 튼살의 가장 큰 원인은 신체의 부피가 늘어나는 상황이랍니다! 그런 상황 중에 대표적인게 임신이죠 실제로 임신부의 50% 이상이 튼살을 경험한다고 하는데요! (참고로, 임신부의 튼살을 구분지어 임신선이라고 부르기도 해요) 오늘은 그 원인과 치료법에 대해 알아보도록 해요! |
튼살은 무엇이고 원인이 뭔가요?
튼살은 피부에 생기는 길고 좁은 선처럼 보여요
가장 큰 원인은 피부가 급작스럽게 늘어나는 상황이구요
주원인은 임신, 급작스런 체중 변화, 사춘기의 성장기예요
주로 복부, 가슴, 엉덩이, 허벅지 같은 부위에 많이 생겨요
유전적인 원인으로 튼살이 잘 생기는 사람이 있다고 하구요
또, 남성보다는 여성에게서 주로 발생한다고 해요!
튼살의 원인은 위의 그림으로 간단히 설명할 수 있어요
살이 찔 경우에는 피하지방이 늘어나고
임신을 할 경우에는 자궁이 피부를 밀어서 피부를 잡아당기는데요
일정 한계를 넘어서면 피부 안 쪽의 진피가 찢어져버려요!
쉽게 말하자면 피부 안쪽 부위에 상처가 났다고 생각하면 돼요
그럼 찢어진 부위는 급작스럽게 복구를 하려 하는데
이때 진피 속의 콜라겐이 예전의 모습으로 복구되지 않게되고
콜라겐이 부족한 부분은 파여버린 모습을 보이게 된답니다!
이게 튼살의 원인이에요~
일종의 피부 아래에 생긴 흉터라고 볼 수도 있어요!
튼살은 언제 치료를 시작해야 하나요?
튼살은 초기에는 붉은빛을 띠는데요
시간이 지날수록 색이 흐릿해져 흰색 또는 회색 빛을 띠게 된답니다!
초기에 나타나는 붉은빛의 튼살은 해당 부위가 가려울 수 있어요
튼살은 시간이 지날수록 점점 눈에 띄지 않게 되는데
자연스레 안보일 정도가 되려면 몇 년이 걸릴 수 있어요
만약 더 빨리 튼살을 제거하고 싶다면 서두를수록 좋은데요
튼살이 흰색, 회색 빛이 돌기 시작할 때 치료를 시작한다면
튼살의 제거가 훨씬 힘들답니다!
튼살을 없애는데 태닝이 좋다고 하는데 태닝은 어떤가요?
아마 태닝이 유행하고 있는 해외에서 전해온 속설 같은데요
태닝을 하게 될 경우 일반 피부와 달리 튼살은
태닝이 잘 되지 않아요!
태닝을 하게 된다면 오히려 튼살이 잘 보이게 될 거예요!
일시적으로 태닝을 한 것처럼 보이게 만드는 태닝 크림의 경우에는
튼살 부위에도 적용이 되니 만약 해수욕장을 가고 싶은데 튼살이
걱정된다면 태닝 크림을 바르는 것을 추천드릴게요~
튼살 치료 어떻게 해야 하나요?
현재까지 튼살 치료에 대해 검증된 방법은 다음과 같아요
(이 외에도 다른 방법이 있을 수 있어요)
- 레이저 치료
- 트레티노인 0.05% 크림
1. 레이저 치료
가장 만족도가 높은 치료법이라고 보면 되는데요
원리는 미세한 상처를 내서 재생을 촉진한다고 하기도 하고
섬유모세포를 자극해서 재생을 촉진한다는 말도 있지만
두 경우 모두 콜라겐의 생성을 촉진한다는 면에서 같아요!
6개월간 치료를 받은 환자의 사진을 타인에게 보여준 후 평가를
하니 최소 51%에서 75%까지 개선이 되었다고 평가를 했으니
그만큼 효과는 믿을 수 있어요
일시적으로 피부가 붉게 되거나 부종이 발생한 경우가 있으며
소수의 환자는 색소침착이 되었다고는 하지만 큰 부작용은 아니니
너무 걱정은 안 하셔도 될 것 같아요
2. 트레티노인 0.05% 크림
대표적인 제품이 스티바-에이 크림인데요~
24주간 매일 일정한 시간에 한 번 씩 바른 결과 튼살에 확실한
효과가 있었다고 해요!
단, 스티바-에이 크림은 전문의약품이니 병원의 진료를 받은 이후에
받으실 수 있어요
튼살에 쓰인다는 오일은 어떤가요?
코코아 버터, 아몬드 오일, 히알루론산 크림 모두 현재로써는
근거가 빈약하답니다!
모두 보습을 통해 피부의 자극을 덜어줘 튼살이 덜 심하게 해 준다는
원리를 기반으로 하는데요
트레티노인, 레이저 치료 모두 임신 중에 하기에는 부담이 되고
따라서 임신 중 튼살을 관리하고 싶다면 튼살 크림을 바르는 것을
권해드리고 싶어요!
특히 임신선에 많이 사용하는 더마틱스 울트라는 실리콘으로 덮어
우수한 사용감, 보습 능력을 가지고 있으므로 강력하게 추천할게요~
바르는 것 이외의 관리법은 없나요?
튼살의 제거는 콜라겐의 재생에 도움을 주어야 하므로
직접 콜라겐을 먹는 방법을 권해드릴 수 있어요!
콜라겐 섭취가 정말 피부 건강에 좋나요?
오늘은 콜라겐에 대해서 이야기 해볼거에요 콜라겐이 피부 건강에 좋다는 말은 많이 들어봤을거에요 덕분에 콜라겐이 많은 돼지껍데기는 여성분들의 좋은 술안주가 되었는데요 하지만 이 돼지
alyac2.tistory.com
또, 콜라겐의 재생을 돕는 비타민 C, A, Zn도 먹어볼 수 있는데요
비타민 A는 임신 중에는 5,000IU를 넘게 섭취하지 않도록 주의해주세요!
마무리
오늘은 튼살에 대해 알아보았는데요
튼살은 결국 생겼을 때 빠르게 관리해주는 것이 핵심이에요
그리고 상처가 생긴 것인만큼 바르는 치료 이외에도 위에서
말한 내용처럼 콜라겐 복용 등을 병행해준다면
훨씬 더 빠르게 튼살을 효과적으로 제거해줄 수 있을거예요!
오늘의 포스트는 이만 마치겠습니다~~
도움이 되었다면 공감 한 번 부탁해요♡
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