| 유독 입술 양 옆 끝부분에 염증이 잘 생기는 분들이 있어요 염증 때문에 입을 벌릴 때 마다 아프고 건조하다는 느낌이 드니 계속 침을 바르게 되어요 외관상으로도 각질이 많아지게 되어 하얗게 뜨거나 딱지가 지는데 보기도 흉하고 너무 불편하죠! 저도 예전에는 가끔 가다가 생겼고 특히 겨울에 많이 생겼었는데 어느 순간부터 안생겼던 것 같아요~ 한 가지를 습관을 바꾼 뒤부터 그랬던 것 같은데 그게 뭔지 같이 알아보아요! |
입술 양 끝에 염증이 생기는 현상은 뭔가요?
겪으시는 증상을 짧게 구각염이라고 말해요
구각염은 입술 양 끝 부위에 염증이 난 상태를 말해요
주로 통증, 부기, 붉어짐이 나타나고 껍질도 생기며 그 부위가 파이기도
하는데요 입술을 움직이면 자동으로 입술 양 끝부분도 움직이기 때문에
구내염 만큼이나 짜증이 난답니다
사진은 그렇게 심한 상태가 아닌데 심한 분들은 그 주위 피부까지 번져서
환부가 엄청 넓은 경우도 있어요!
구각염은 왜 발생하나요?
아직까지 원인은 확실하지는 않답니다 하지만 원인으로 추정되는 것들이
몇 가지 있어요
- 건조해진 피부
- 입술 주위를 핥는 습관
- 비타민 B 결핍
- 치약 성분
1. 건조해진 피부
입술 주위도 피부이기 때문에 건조해진 피부가 원인 중 하나인 것
같아요! 저도 사시사철 구각염이 생기긴 했지만 유독 겨울에 생기는
경우가 많았었어요 겨울은 구각염 뿐만이 아니라 손등도 자주 염증이
생겨서 그때부터는 핸드크림도 자주 발랐어요
건조해진 피부는 외부의 자극에 매우 민감한 상태가 되는데요
평소에는 아무렇지 않던 찬 바람도 피부에는 매우 자극적으로 느껴질
수 있답니다
그리고 이렇게 염증이 생긴 부위는 갈라지거나 출혈이 생기는데 이때는
추가적으로 세균, 진균, 바이러스의 감염이 일어날 수 있어요~
2. 입술 주위를 핥는 습관
만약 입술 주위를 핥는 습관이 있을 경우도 구각염은 발생할 수 있답니다!
침에는 라이소자임이라는 항균물질이 있지만 이는 세균에나 적용이 되지
진균 즉, 곰팡이균에게는 적용이 되질 않아요!!
침이 제공하는 따뜻하고 수분기 있는 환경은 곰팡이균에게는 살기에
최적의 조건을 제공하는데요 이는 발을 잘 안말리면 무좀이 생길 수 있는
것과 마찬가지랍니다!
3. 비타민 B의 결핍
부족한 비타민 B2가 구각염의 원인이 될 수 있어요
만약 잘 안먹은 뒤에 구각염이 생겼다면 이를 의심해 볼 수 있을 것
같아요 하지만 요즘 시대에 질병이 있거나 다이어트를 하지 않는 이상
구각염이 발생할 정도로 비타민이 부족해지는 경우는 잘 없어요
4. 치약 성분
제가 구각염을 안 겪게 된 것이 이 치약과 관련된 것 같은데요
실제로 이 사실을 알게된 뒤로 구각염이 줄어든 것 같아요!
양치를 해보면 입술 양 끝에 치약이 많이 묻어있을 건데요
깨끗하게 씻지 않는다면 치약 성분이 남아서 자극을 할 수 있답니다~
만약 많이 민감할 경우에는 양치질하는 동안에 이미 자극을 많이 받아서
구각염이 발생할 수 있죠!
저는 집에서는 귀찮다고 대충 씻다가 나중에 하얗게 남아있는 치약 자국을
봤었는데 이게 구각염의 큰 원인이 아니었나 싶어요~
입술 끝 부분을 깨끗하게 씻은 뒤로는 구각염이 나타난 적이 없었어요!
만약 그렇게 해도 구각염이 계속 발생한다면 자극이 적은 치약으로
치약을 바꾸어 보는 것도 좋은 선택일 것 같아요!
구각염과 관련하여 좋은 생활습관은 없나요?
위에서 말한 것처럼 입술 주위를 핥지 마세요 특히 구각염이 생겼을 때
핥는 것은 더 자극만 시킬 뿐 상황을 나빠지게 만든답니다
그리고 너무 건조하지 않게 로션을 잘 발라주는 것도 효과적이랍니다!
필요하다면 약국에 방문하여 항생제 연고를 사서 바르는 것이
구각염을 낫게 하는데 큰 도움이 된답니다!
흔히 사용하는 후시딘 연고를 사용해 볼 수 있겠죠
만약 집에 비판텐 연고가 있다면 감염된 상처가 아닌 이상에서는
큰 효과를 볼 수 있으니 참고하세요^^
마무리
구각염에 대한 포스트 도움이 되었나요?
매우 사소한 습관이 질병을 만드는 경우가 흔하답니다
구각염도 마찬가지로 입술 주위를 핥는 습관들, 치약을 제대로
닦지 않는 습관들로 인해 발생할 수 있어요
이제 원인을 알았으니 그런 습관들을 할 때마다 구각염의 원인이
된다는 사실을 상기하고 안 할 수 있게 노력해주세요^^
도움이 되었다면 공감 한 번 부탁해요♡
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