일본 피로회복 영양제 '액티넘EX 골드, 액티넘EX 플러스'의 성분과 효능 및 부작용을 알아보아요!

액티넘은 일본의 제약사인 다케다제약이 '아리나민'이란 이름으로 일본에서 출시했던 제품으로 최근에 배우 차승원이 광고를 통해서 '풀어도 풀리지 않는 피로'에 효과적이라 말하면서 다시 주목받고 있는 영양제예요 우리나라 피로회복제 시장은 사실 아로나민, 비맥스, 임팩타민 등의 유명한 제품이 높은 시장 점유율을 차지하지만 본인의 상황에 제일 맞는 제품을 고르는 것이 좋은데요 그래서 오늘은 액티넘 시리즈 두 가지에 대해 알아볼게요

 

 액티넘은 어떤 제품인가요?

 

 

일본에서 아리나민이란 이름으로 판매된다!

 

아리나민은 과거 1954년에 일본의 다케다제약에서

출시한 종합영양제로 현재 일동제약에서 판매 중인

아로나민 시리즈의 원조격 제품이라고 할 수 있어요

그리고 우리나라에서 출시하면서 이름을 액티넘으로

바꾸었는데요 그러나 일본 불매운동과 다른 고함량

비타민 B군 피로회복제들에 밀려서 시장점유율을 크게

높이지는 못했어요 불매운동 당시에 판매량이 무려

40%나 감소했으니 큰 타격을 입었었죠 

 

액티넘의 가장 큰 특징인 그들이 세계 최초로 개발한

비타민 B1인 푸르설티아민을 제품에 포함시켰다는

점인데요 최근에 출시된 제품들이 벤포티아민을

많이 포함시킨다는 점에서 차이가 있어요 이 때문에

일동제약의 아로나민 골드도 비타민 B1로 벤포티아민이

아닌 푸르설티아민을 사용하고 있어요 단, 일동제약은

자체적으로 푸르설티아민 합성에 성공하여 현재는

오히려 일본에 원료를 수출하고 있는 상황이에요

 

 액티넘EX 골드, 액티넘EX 플러스의 성분과 차이는 무엇인가요?

 

 

 

액티넘이엑스골드, 액티넘이엑스프리미엄의 성분을

위와 같이 정리했는데요 우리나라에서 현재 판매되고

있는 고함량 비타민 B군 제품들은 모두 하루 한 알을

한 번만 먹게 되어 있으며, 액티넘은 한 알씩 하루 세 번

먹도록 되어 있으나 세 알을 한 번에 먹어도 무방하므로

1일 섭취량 기준으로 함량을 정리했어요

 

우선, 현재 광고되고 있는 제품이자 더 최근에 출시된

액티넘EX 프리미엄이 어떻게 변화되었는지 살펴보면

크게 달라진 부분은 비타민 B9 대신에 비타민 B5를

포함시켰고 비타민 B12로 메코발라민 대신에 시아노코

발라민을 포함시켰다는 점이에요 거기에 비타민 B6,

비타민 E의 함량도 높였죠

 

왜 이러한 변화를 주었는지 생각해 보자면 만성적인

스트레스에 의해서 부신이 제대로 일을 하지 못하게

되는 부신피로증후군과 관련이 있어 보이는데요 

비타민 B5가 부신이 호르몬을 생산하는 과정에 도움을

주고 이 때문에 크게 도움이 되지 않는 비타민 B9 대신에

B5로 바꾼 게 아닌가 싶어요 B12를 시아노코발라민으로

바꾼 것은 시아노코발라민이 메코발라민에 비해 구조가

안정적이어서 비타민제를 장기간 보관하면서 약효는

동일히 유지하기 위한 목적으로 생각이 되어요

 

 

 

 

 액티넘EX 골드, 액티넘EX 플러스의 효능ꞏ효과 및 부작용은 무엇인가요?

 

 

액티넘EX플러스의 효능ꞏ효과 / 출처 : 약학정보원

 

피로회복에 큰 도움을 주는 비타민 B1과 B12가 고함량

들어간 만큼 각종 피로에 도움을 주며 비타민 B12가 신경

손상을 복구하는데 중요한 역할을 하기 때문에 신경의

손상으로 인한 각종 신경통 및 손발의 저림에 도움을 줄

수 있다고 나와있어요 특히 당뇨병 환자와 같이 복용 중인

약에 의해 비타민 B12가 결핍되어 말초 신경병증이 있는

경우에 고함량 비타민 B12가 통증 개선에 큰 효과를

보였다고 하니 복용을 적극 권장할게요

 

부작용으로는 속이 불편할 수 있으나 이러한 부분은

식사 후 또는 식사 도중에 복용하는 것으로 해결할 수

있고요 일부 소변량이 증가하거나 불면이 생겼다고

하시는 분들이 있으나 복용 시간을 저녁이 아닌 아침으로

하실 경우에 큰 불편함은 없을 거예요 이러한 부작용은

에너지 생성 증가와 관련이 있는 것으로 추측되어요

그러나 액티넘의 경우 비타민 B1으로 푸르설티아민이

들어간 것이 문제가 될 수 있는데요 구조상 황이 두 개가

포함되어 있어 위장장애의 가능성이 조금 더 높아요

 

 기존의 비맥스, 임팩타민 등과 비교해 액티넘은 어떤가요?

 

종근당 벤포벨S의 성분·효능을 알아보고 임팩타민, 비맥스 등 기존 고함량 비타민제와 비교해보

 

과거에 작성했던 포스트를 보시면 현재 잘 나가는 제품과

차이를 한눈에 볼 수 있는데요 우선 액티넘은 저런 제품과

다르게 현대인이 쉽게 부족해지는 비타민 D도 들어가 있지

않고, 다른 피로회복제들에 함께 포함된 항산화 영양소인

비타민 C, 셀레늄 등도 전혀 들어가 있지 않고, 각종 피로에

도움을 준다는 타우린, 우루사 등의 영양소들도 들어가있지

않아요 그렇기 때문에 사실 비맥스, 임팩타민, 벤포벨과

액티넘 중에서 하나만 고르라고 한다면 굳이 액티넘을

고를 것 같지는 않아요

 

액티넘은 셋과 다르게 벤포티아민이 아닌 푸르설티아민을

함유하고 있기 때문에 뇌로 비타민 B1의 전달이 잘 된다는

장점이 있어 정신적 피로에 도움을 더 줄 수 있으나 이것이

들어간 성분이 적다는 단점을 커버해 줄 만큼 큰 장점이라고

생각하지는 않아요 또, 가격적인 면에서도 액티넘이 크게

매력적이지 않다는 것도 단점 중 하나로 보여요 단, 비타민

B12의 수치가 다른 모든 영양제에 비해서 훨씬 다량이

함유되어 있기 때문에 당뇨병 환자, 노인, 위장관 질환자와

같이 비타민 B12의 결핍이 생긴 사람은 액티넘을 선택해 볼

수 있을 것 같아요

 

마무리

오늘은 액티넘에 대해서 알아보았는데요 만약 비맥스 등의

비타민제로 피로회복에 효과를 느끼지 못했다면 티아민의

종류가 푸르설티아민이 들어간 제품으로 바꿔볼 수 있어요

그러나 이러한 제품으로 이미 엑세라민엑소가 존재하며

몇몇 측면에서 볼 때 엑세라민엑소가 액티넘보다 더 유리한

제품이라고 말할  수 있어요 그러나 위에서 말한 것처럼

비타민 B12의 함량이 높다는 강점을 지닌 제품이니 다른

제품으로 효과를 못 보거나 위에서 말했던 비타민 B12

결핍 가능성이 높은 사람은 액티넘을 선택해 보는 것이

좋은 선택이 될 수 있음을 말씀드릴게요

 

 

 

 

 

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