착용만 하면 지속적으로 건강에 도움을 준다는 일명 건강 팔찌는 특히 나이가 있으신 중년층에서 인기가 있어요 젊을 때는 느끼지 못하지만 병원에서 건강에 이상이 있다는 이야기를 듣는 순간에 느끼는 걱정은 엄청나기 때문에 여러 건강식품 뿐만이 아니라 이러한 방식으로도 건강을 챙기려 하는 마음이 이해가 돼요 그래서 오늘은 건강 팔찌가 무엇이고 어떤 도움을 줄 수 있는지 알아볼게요 |
건강 팔찌란 무엇인가요?
건강 팔찌는 이름 그대로 착용을 함으로써
건강상의 이점을 누릴 수 있는 팔찌를 말해요
과거에는 음이온 팔찌라는 이름으로 유행했고
현재는 나이드신 분들 위주로 게르마늄 팔찌가
유행하는 것으로 보여요 팔찌라는 특성상
미관을 위해 티타늄, 스테인리스, 텅스텐 등
다양한 소재를 사용하지만 건강에 도움을 주는
핵심적인 원소가 게르마늄인 만큼 게르마늄은
반드시 들어가게 되죠
건강 팔찌를 판매하는 사람들은 이 팔찌가
혈액순환, 세포활동을 촉진시켜 다양한 효과를
나타낸다고 말하는데요 그중 대표적인 것이
피로 회복, 면역력 증가, 통증 완화, 스트레스
해소 등이 있어요
건강 팔찌가 어떠한 방식으로 효과가 있다는 것인가요?
기본적으로 몸은 항상성을 유지하는데요 우리는
거의 일정한 체온을 유지하고 일정한 범위 내에서
혈당, 혈압 등을 조절하게 되죠 그러나 나이가
드는 등의 변화는 이러한 조절이 잘 안 되게 만들어
고혈압, 면역력 저하, 당뇨 등의 질환이 발병하게
만들어요 이것은 어떻게 보면 한의학에서 말하는
음양의 조화와도 관련이 있는 것처럼 들려요
모든 것은 균형이 깨지지 않은 상태에 있어야
한다는 점에서 말이죠
건강 팔찌 판매자가 주장하는 원리는 간단한데요
몇몇은 게르마늄이 음이온을 방출하기 때문에
몸에 좋다고 말해요 이들의 말에 의하면 게르마늄이
체온 및 빛에 의해 반응해 전자를 방출하게 되고
이것이 몸에서 깨진 전기 신호의 균형을 맞춰주기
때문에 도움이 된다고 해요 신경 세포는 분명히
전기 신호를 이용하고 전기 신호의 균형이 깨지면
몸에 문제가 생길테니 이들의 주장이 맞다면
정말로 건강 팔찌가 효능이 있다고 생각할 수
있겠어요
건강 팔찌의 효과는 근거가 있나요?
사기는 보통 진실과 거짓을 교묘하게 섞기 때문에
많은 사람들이 넘어가게 되어요 분명히 몸에서
항상성이 유지되지 못하는 경우 문제가 생긴다는
점은 사실이에요 하지만 게르마늄 팔찌에서 방출이
되어 나온 음이온이 우리 몸의 전기 신호를 정상화
시키는 데 도움을 주냐는 것은 또 다른 문제예요
우선, 게르마늄은 금속이기 때문에 기본적으로
몸과 접촉하는 상황에서는 음이온이 아닌 양이온을
형성해요 이에 대한 자세한 내용은 복잡하지만
간단하게 이야기하자면 게르마늄은 피부와
상호작용하는 과정에서 전자를 받기보다는 주로
뺏기는 입장에 있어요 마이너스인 전자를 빼앗기기
때문에 게르마늄은 상대적으로 플러스인 양이온이
되는 거죠
그렇다면 양이온이 신체 내 전류 흐름에 영향을
줄 수 있지 않냐고 생각할 수 있는데요 생성되는
이온의 양은 워낙 미미하기 때문에 몸에 영향을
줄 수 있는 정도가 아니랍니다 만약 그 작은 팔찌에
의해 영향을 받을 정도면 과거 철갑옷을 입은 군인은
엄청난 양의 양이온에 의해 전류가 교란되어서
전투도 하기 전에 사망했을 거예요
건강 팔찌의 부작용은 없나요?
몇몇 기사에서 방사선 이야기가 나와 혹시라도
부모님께 선물로 드린 게르마늄 팔찌가 몸에
해를 끼치지는 않을까 걱정하시는 분들이 있어요
그러나 방사선을 내뿜으며 음이온을 방출하는
방사성 물질은 팔찌로 사용하지도 않으며
게르마늄은 이런 방사성 물질에 해당하지 않아요
따라서 방사선으로 인해 어떠한 해를 입을
가능성은 없다고 보면 돼요
그러나 부작용이 완전히 없는 것은 아닌데요
때때로 금속 알레르기가 나타날 수 있어요 금속
알레르기의 원인은 바로 위에서 말했던 금속이
생성한 양이온인데요 우리 몸의 면역세포가
양이온을 인식하여 과민하게 반응한 것이 바로
금속 알레르기의 원인이에요 그러나 알레르기를
자주 일으키는 금속으로 니켈, 코발트, 구리가
있고 게르마늄은 이에 해당하지 않으므로 크게
걱정하지 않으셔도 괜찮아요
마무리
오늘은 게르마늄 팔찌에 대해 알아보았어요
게르마늄 팔찌의 효능에 대해 부정적으로 말은
했지만 이러한 사실 여부와 상관없이 팔찌를
착용하는 것만으로도 심리적으로 긍정적인
효과를 얻을 수 있다는 점에서 어르신들께
선물로 드리는 게 꼭 나쁘다고 생각하진 않아요
요즘은 디자인도 멋들어지게 나오기 때문에
악세사리로서 착용하기에도 좋죠 그러나
게르마늄이 정말 뛰어난 물질인 것처럼 말하며
과장하는 판매자에게 과도한 값을 지불하지
않도록 조심하셔야 해요
도움이 되었다면 공감 한 번 부탁해요♡
'궁금한 건강 이야기' 카테고리의 다른 글
피하지방과 내장지방의 차이, 약을 통해 뺄 수 없을까요? 내장지방(뱃살)의 위험성과 분해·제거법을 알아보아요! (0) | 2023.05.31 |
---|---|
아기 항생제 과다·장기복용해도 괜찮을까요? 항생제의 최소 복용기간에 대해 알아보아요! (0) | 2023.04.21 |
감기의 원인·증상·치료법, 감기에 자주 걸리는 아이의 면역력 높이는 영양제·음식 및 방법을 알아보아요! (0) | 2023.02.12 |
더위 먹었을 때, 운동 시 먹는 약국 식염포도당 캔디의 효능·효과·복용법 및 부작용을 알아보아요! (0) | 2022.09.09 |
남자 정력에 좋다는 아연 영양제, 효능·부작용과 권장 섭취량 및 아연이 풍부한 음식을 알아보아요! (0) | 2022.09.07 |