오늘은 명치 부근이 꽉 막혀 답답하고 울렁거리기도 하는 체한 증상에 대해 저와 함께 알아볼거에요~~ 많은 분들이 어릴 때 부터 손을 따는 것에 익숙해져서 체할 경우 손가락을 실로 감은 다음에 바늘로 찌른 뒤 체한 것이 풀렸다라는 말을 하는데요 과연 이것이 진짜로 효과가 있긴 한걸까요? 손가락을 딴 뒤에 나오는 검은 피는 나쁜 피가 맞을까요? 알약이와 함께 알아보도록 해요^^ |
체했다는 것은 정확히 어떤 건가요?
밥을 먹은 뒤 갑자기 명치 부근이 답답하고 소화가 잘 되지 않는 것 같고
음식물이 위에 남아있는 것 같은 느낌이 들 때 우리는 체했다고 표현을 해요
쉽게 말해 여러 가지 이유에 의해 음식물이 잘 내려가지 않는 상태에 있다고
볼 수 있을 것 같아요
그럼 왜 음식물이 잘 내려가지 않을까요?
음식물이 들어올 때 위에서는 위산과 소화효소를 분비하여 소화를 시켜요
이 때는 위에서 소장으로 이어지는 통로인 유문부는 닫혀있답니다
이후 죽처럼 된 음식물은 유문부가 열리며 소장으로 내려가게 되는데요
이 유문부가 제대로 열리지 않는다면 음식물이 정체되고
체한 증상이 나타나게 된답니다!
또, 위장이 운동을 제대로 하지 못해도 음식물은 잘 내려가지 못하겠죠?
이런 경우에도 마찬가지로 체한 증상이 나타나요
음식을 급하게 먹거나, 과도하게 차가운 음식을 먹는 경우 모두 체할 수 있는데
급하게 먹는 경우에는 위가 소화를 준비할 시간을 주지 않았기 때문에 음식
소화가 제대로 되지 않았다고 볼 수 있고
차가운 음식은 위를 둘러싼 근육을 경직시켜 위가 운동을 제대로 하지 못했기
때문이라고 볼 수 있어요
보통 체한 사람이 다시 체하던데요?
맞아요 체했던 사람은 나중에 또 체하는 경우가 많아요
알약이도 살면서 체해본 경험은 거의 없는데
주위에 유독 잘 체하는 친구들이 있더라구요
그건 그 사람이 내장이 과민해서라고 볼 수 있어요
다른 사람들과 달리 유문부가 낮은 자극에도 민감하게 반응해
잘 안 열린다고도 볼 수 있어요
체했을 때는 어떤 증상이 나타나요?
체했다는 것은 여러 가지 복합적인 증상이 합쳐진 것이고
개인에 따라 그 증상들이 천차만별이랍니다
누군가는 명치 부근이 답답한 느낌만 들지만
두통, 구역감, 속 쓰림, 위산 역류, 복부 팽만감, 트림 등 다양한 증상이
찾아올 수 있어요!
그리고 이러한 증상들은 음식물이 정체된 것과 연관 지어 생각해 볼 수
있는데 음식물이 정체되면 거기서 가스가 많이 발생하게 되고 이는
트림의 형태로 나올 수 있어요 가스는 복부가 부풀어 오르게 하여 팽만감이
느껴지게 하며 복압의 증가는 위산 역류도 불러올 수 있답니다
그런 만큼 자주 체한다면 식도염까지 발생할 수 있어요!!
체했을 때 손가락을 따니 검은 피가 나와요 이건 효과가 있는 거 아닌가요?
보통 손가락을 딸 때 손가락으로 피를 모은 다음에 실로 칭칭 감은 뒤
바늘로 손가락 끝을 찌를 거예요
우리 혈액 속에는 적혈구 속의 헤모글로빈 때문에 붉은 빛을 띠는 것은
다들 잘 알 거예요
헤모글로빈이 산소를 전달하고 난 뒤에는 다시 폐로 돌아가 산소를 받아야
한답니다 만약에 피가 흐르지 못하게 하면 고여있는 피는 산소를 전달한 뒤에
다시 받지 못하게 되고 따라서 검은 빛을 보이게 된답니다!
검은 피는 산소가 없기 때문에 그 상태에서는 나쁜 피라고도 표현은 할 수 있지만
다시 폐로 돌아가서 산소를 받는다면 붉은 빛을 띠는 좋은 피가 되어요~
그 검은 피가 나오는 것과 체한 것은 아무 상관이 없답니다!!
체했을 때 손가락을 따니 나아졌다는 것은 그냥 느낌일 가능성이 높아요
정말로 효과가 있다고 생각한다면 깨끗하게 소독된 환경에서
손가락을 따도록 해요!
체했을 때 먹을 수 있는 약은 없나요?
여러 가지가 있어요! 보통 약국에서 체했을 때 약을 달라고 하면 아래에
적힌 약들 중에서 제일 맞다고 생각하는 약을 줄 거예요
- 위장 운동 촉진제
- 위산 분비 억제제
- 한약제제
- 생약 소화제
- 소화 효소
- 진통제
1. 위장 운동 촉진제
도파민이 위에 작용하면 위의 운동을 억제시키는데
돔페리돈이라는 성분은 위에서 도파민의 자극을 차단시켜요~
이런 원리로 위의 운동을 촉진시킨답니다!
위의 운동이 촉진되면 정체되어 있던 음식물이
위에서 잘 빠져나갈 수 있게 되어요
항상 말하는 거지만 위의 제품은 예시를 든 것일 뿐이고
약국에서 같은 성분의 다른 제품을 받더라도 효과는 차이가 없답니다!
2. 위산 분비 억제제
속 쓰림이 너무 심하면서 체한 경우 위산 분비 억제제를 같이 먹을 수 있어요
위산이 과다할 경우 유문부는 닫히게 되는데 이것이 체의 원인일 수 있고
속 쓰림 증상은 대부분 사람에서 매우 불쾌하기 때문에 이 증상을
가라앉히는 데에도 효과적이에요!!
하지만 위산 분비 억제제는 소화를 도우는 위산을 억제하기 때문에
필요할 때만 복용해야 하지 장기간 복용하는 약물은 아니랍니다~~
3. 한약제제
한약에는 연라환이라는 처방이 있어요
매우 다양한 한약재가 들어가 있는데 위장관 운동을 어느 정도 도와주고
우리 몸에서 소화효소들이 잘 나올 수 있게 도와주는 성분들이 들어있답니다
정체된 음식물이 소화가 된다면 내려가기가 쉬워지겠죠?
단독으로 먹는 것보다는 보통은 다른 약이랑 함께 먹는 것이 더 효과가 좋아요^^
4. 생약 소화제
생약소화제로는 까스활명수가 너무 유명하죠?
한약 소화제랑 마찬가지로 한약재들이 포함되어 있으면서도
여러 가지 고추틴크, 탄산 등 다양한 소화와 관련된 물질들이 들어있어요
까스활명수 속의 탄산은 일부 사람들에게는 민감할 수도 있으니
만약 탄산음료를 먹은 뒤에 속이 더 안 좋다 하는 분들은 피하는 게 좋아요!
이 때는 탄산이 들지 않은 생약 소화제를 마시도록 해봐요~
5. 소화 효소
약국에는 다양한 소화 효소제를 팔고 있는데 동물의 이자에서 추출한
효소가 포함되어 있답니다 그런 점에서 부작용이 전혀 없고 장기간
사용이 가능하다는 장점이 있어요! 집에서 두고 필요할 때마다 먹기에도
부담이 없는 점도 큰 장점이랍니다~
6. 진통제
체했을 때 머리가 아프다는 분들이 생각보다 많이 있어요~~
이럴 때는 증상이 가라앉기만을 기다리는 것이 아니라 진통제를
먹어준다면 더 빠르게 불편한 증상을 없앨 수 있답니다!
마무리
체했다라는 것이 무엇인지 이제 아시겠나요?
사람은 살기 위해서 먹어야 하기 때문에 소화기는 정말 중요하답니다
그런 만큼 소화기 문제 중 하나인 체한 증상은 심각한 질병은 아니지만
우리의 삶을 매우 불편하게 만들 수 있어요
체한 것에 대한 이해는 우리가 그 증상을 겪었을 때
덜 두려워할 수 있게 만들어주기 때문에 큰 의미를 가지고 있다고 생각해요!
오늘의 포스트는 이것으로 마치겠습니다♬
도움이 되었다면 공감 한 번 부탁드려요♡
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