두유 다이어트에 사용하기 좋은 서울대 약콩두유 리뷰!!

다이어트를 할 때는 탄수화물 양을 많이 줄여야 하는데요

 

저는 다이어트는 평생 하는 것이라 생각하기 때문에

 

어떤 것이 영양소도 풍부하고 탄수화물, 단백질, 지방 비율이

 

적당해 계속 먹을 수 있을까 찾던 도중 우유가 떠올랐어요!

 

그런데 우유는 유통기한이 너무 짧기 때문에 집에 쟁여놓기 힘들죠..

 

물론 멸균우유도 있지만 포장단위가 커서 부담스러웠어요

 

그래서 괜찮은 두유가 없나 찾던 도중 발견했어요!

 

 

박스 색이 하얀 것이 뭔가 건강에 좋다는 느낌을 주네요

 

왼쪽 위에 박힌 서울대 마크도 뭔가 믿음직스러워요!

 

 

 

박스 옆면에는 약콩두유의 장점이 나열되어 있는데요

 

건강에 좋다고 알려진 쥐눈이콩을 사용하였고

 

칼슘이 보강되어 있다고 하네요

 

우유에 비해서 부족할 수 있는 칼슘이 추가로 들어있다는 것은

 

큰 장점이에요!

 

이 외에도 첨가물들이 모두 자연유래 원료이기 때문에

 

혹시라도 인공적인 화학물질에 민감할 수 있는 분들에게는

 

부담 없이 먹을 수 있을 것 같아요~

 

또, 유근피 추출액을 첨가하였다고 해요

 

 

제품도 너무 디자인이 깔끔하네요~

 

마찬가지로 서울대학교와 같이 개발을 하였고

 

100% 국산콩을 사용하였다는 것을 강조했네요

 

위에는 유통기한과 흔들어 먹으라는 문구가 있어요!

 

(유통기한은 몇 달 전 대량 구매한 제품이라 기한이 많이 안 남았네요)

 

 

 

 

확실히 유근피 추출액이 들어가 있네요!

 

유근피 추출액은 체내 염증 수치를 가라앉혀주고

 

항산화 작용을 한다고 해요!

 

중요한 것은 단 맛을 위한 당이 들어가지 않았다는 점이에요!

 

제가 약콩두유를 산 가장 큰 이유예요

 

 

탄수화물 수치도 매우 적고

 

탄수화물, 단백질, 지방 비율이 거의 1:1:1이에요~

 

어디선가 탄수화물, 단백질, 지방 비율이 5:3:2일 경우 이상적이라고

 

들었던 것 같은데 이 두유를 먹는다면

 

밥과 고기를 먹어도 안정적으로 저 비율을 유지할 수 있어요^^

 

칼로리도 75kcal 밖에 안 나가요!

 

(참고로 베지밀 에이는 110kcal에요)

 

칼슘은 보강되었다고 하는데도

 

베지밀과 동일 용량 190mL 기준으로 비교 시 10mg이 적네요

 

 

베지밀에 비해 뭔가 색깔이 좀 더 진한 느낌인데요

 

맛은 아무리 좋게 말해도 맛있지는 않답니다..

 

설명하자면 콩국수 국물을 먹는데 소금 맛, 고소한 맛이

 

아예 없다고 생각하시면 돼요

 

하지만 콩 특유의 비릴 수 있는 맛은 전혀 나지 않구요

 

그냥 맛 자체가 안 난다?라고 말할 수 있겠어요~

 

그래도 칼로리가 매우 착하며

 

서울대의 기술을 적용한 유근피 추출액이 들어가서

 

영양제의 역할도 해준다는 점은 너무 좋은 것 같아요^^

 

이상 서울대밥스누 약콩두유 리뷰였습니다♬

 

(알약이는 돈을 주고 산 제품만 리뷰합니다♡)