발포비타민 '베로카', 성분·효능·부작용을 알아보고 약국 영양제와 비교해보아요!

발포비타민은 물에 넣으면 뽀글뽀글 기포가 올라오기 때문에 붙여진 이름으로 목에 걸리지도 않으면서 세련되어 보이기 때문에 사람들이 많이 찾았었어요 그 중에서 베로카는 바이엘의 제품으로 한 때 국내 매출 1위의 제품이었는데요 요즘 비타민제 시장은 너무 포화가 되어있어서 어떤 제품이 좋을지 소비자가 선택하기 난감한 상황이에요 그래서 오늘은 베로카가 과연 눈에 보이는 시각적 효과만큼 좋은 제품인지 알아볼게요!

 

 베로카는 어떤 제품인가요?

 

 

베로카의 포장지 / 출처 : 바이엘 코리아

 

베로카는 발포비타민으로 물에 넣었을 때 기포를

내면서 녹는다는 점에서 발포(發泡), 성분으로는

비타민을 가지고 있다는 점에서 비타민이란 단어가

각각 붙었어요 모든 영양소는 음식물 또는 영양제에서

분리된 후 액체에 용해되는 과정이 필요한데 처음부터

물에 녹여 먹기 때문에 흡수가 매우 빠르다는 장점이

있는 제품이에요 우리가 흔히 구매해 먹는 의약품들도

사실 물에 넣으면 녹기는 해요 그러나 그 속도는

발포비타민에 비해서 매우 느린데요 이는 발포비타민

속의 탄산수소나트륨 덕분이에요 이들은 물에 넣으면

쉽게 물에 녹게되면서 알약의 형태를 무너뜨리죠

 

과거에는 베로카가 일반의약품이었기 때문에 약국에서만

만날 수 있었는데요 지금은 건강기능식품으로 바뀌면서

약국 이외에 올리브영 등의 장소에서도 구매할 수 있게

되었어요 그러나 베로카는 더 이상 의약품으로 규제를

받는게 아니기 때문에 과거와 비교해 표기 용량과 실제

용량이 일치하는 정도, 각 알약마다 함량의 차이 등에서

불리해졌어요 쉽게 말해 품질이 떨어진거죠

 

 베로카는 어떤 성분을 가지고 있나요?

 

 

 

베로카의 1일 섭취량은 1정이라고 하는데요 1정 속의

성분은 위와 같아요 아무래도 에너지 충전을 강조하며

운동 등을 할 때도 섭취하라고 하는 만큼 에너지 생산에

필수적인 비타민 B군들을 포함시켰고요 비타민 C도

피로감을 경감시키는 효과가 있기 때문에 같이 포함을

시킨 것 같아요 나머지는 미네랄 몇 가지가 들어있고

나트륨은 굳이 넣을려고 했기 보다는 물에 쉽게 녹도록

탄산수소나트륨을 넣은 것 때문에 함께 포함이 된 것

같아요 땀을 정말 많이 흘리는 분들은 나트륨을 따로

섭취하는 경우가 있기는 하지만 그런 경우가 아니라면

현대인이 나트륨을 따로 섭취할 필요는 없죠

 

 

 

 

 베로카의 효능·효과·부작용은 무엇인가요?

 

더위 먹었을 때, 운동 시 먹는 약국 식염포도당 캔디의 효능·효과·복용법 및 부작용을 알아보아

 

베로카를 만든 바이엘은 운동을 할 때, 바쁜 하루를 보낼

때 에너지 충전을 할 수 있다고 하는데요 우선 운동을

하면서 땀을 많이 흘렸을 때는 사실 베로카를 먹는 것

보다는 식염포도당을 먹는 것이 더 낫다고 생각을 해요

고함량 비타민 B군은 평상시 생활할 때 피로감을 덜

느끼게 하는 것에 초점을 두었으며 당장 운동을 할 때는

당의 소모를 도와주는 비타민 B군의 섭취보다는 당을

직접적으로 보급해주는 것이 맞다고 보기 때문이죠

만약 식염포도당 이외에 추가적으로 운동능력에 도움을

받고 싶다면 차라리 고함량 아르기닌, 타우린이 포함된

제품을 먹는 것이 더 좋을거예요

 

부작용으로는 최근 문제가 된 아스파탐이 포함되었다는

점에서 암 발생을 이야기할 수 있는데요 근데 개인적인

의견으로는 언론에서 너무 과장해서 이야기를 하는게

아닌가 싶어요 특정 암에 걸릴 확률을 13% 높일 수 있다

말하지만 이 수치가 아스파탐을 아예 먹지 않아야 한다는

주장을 펼칠 정도로 유의미한 수치라고 생각하지 않으며

아스파탐과 발암의 직접적인 관계도 아직 밝히지 못했기

때문이에요 누군가는 나트륨 함량을 지적하기도 하지만

이 부분도 권장 섭취량인 하루 한 알 복용으로는 크게

문제될 부분이 아닌 것 같아요 

 

 베로카는 최근에 유행하는 벤포벨, 비맥스, 임팩타민과 비교해 어떤가요?

 

종근당 벤포벨S의 성분·효능을 알아보고 임팩타민, 비맥스 등 기존 고함량 비타민제와 비교해보

 

베로카를 최근에 나온 고함량 비타민이 들어간 제품과

비교하면 너무 초라해보이죠 건강기능식품인 만큼

고함량 비타민을 넣을 수 없으며 베로카 제품 자체가

원래부터 고함량 비타민을 표방한 제품이 아니에요

그러나 문제는 베로카가 가격적인 면에서도 전혀

고함량 비타민 제품에 비해 유리하지가 않아요 그래서

만약 단순히 비타민 보급 목적이라면 베로카가 아니라

벤포벨, 비맥스 등의 고함량 비타민제를 복용하는 것이

훨씬 유리하죠 비타민 B군 함량이 압도적으로 높을 뿐만

아니라 다른 미네랄 성분, 타우린, 우루사 등의 성분이

추가로 들어있기 때문이에요 물론 비타민 보급 목적이

아니라 하더라도 본인이 알약을 삼키기 힘들어 하는

경우가 아니라면 고함량 비타민 제품 대신 베로카를

구매해 먹을 이유는 전혀 없어요 

 

마무리

오늘은 베로카에 대해 알아보았어요 섭취하는 방식이

특이하기 때문에 좋아보일 수 있으나 성분만 따지고

보면 최근 나온 일반의약품 영양제에 비해 성분의

종류와 함량이 매우 아쉽기 때문에 굳이 복용할 필요가

있을까 생각이 드는 제품이에요 운동 중에도 위에서

말했듯이 식염포도당과 박카스를 함께 먹는 것이

운동능력 향상에 훨씬 도움이 되기 때문에 베로카가

설 자리는 없다고 말씀을 드릴 수 있을 것 같아요

그러나 베로카를 녹인 물이 취향에 맞다면 음료수를

마시는 느낌으로 마시는 것도 크게 나쁠 것은 없다고

말씀드릴게요 

 

 

 

 

 

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