약국 다이어트 보조제 알룬정, 성분과 효능·효과 및 부작용을 알아보아요!

식량 생산량이 증가하면서 이전에는 식량 부족을 걱정했다면, 이제는 풍족한 식량에 의한 체중 증가를 걱정하게 되었죠 다이어트에 도움을 준다는 약은 많지만 약을 과하게 사용하거나 검증되지 않은 약을 사용하여 문제가 생긴 경우가 있었기 때문에 본인이 먹는 약이 어떤 약인지 알고 먹는 것은 필수적이에요 그래서 오늘은 검증된 약 중 하나인 알룬정에 대해 알아볼게요

 

 검증되지 않은 다이어트 약을 먹는 것 어떤 위험이 있나요?

 

 

검증되지 않은 약을 복용하는 것은 독약을 먹는 것과 같다!

 

과거 벨기에에서는 다이어트에 효과적이라고 소문난

한약을 여성들이 복용하다가 신장이 망가진 사례가

있었는데요 이처럼 적절한 임상시험을 거친 뒤에

국가 기관에서 허가를 받은 약이 아니라면 복용 시

큰 문제가 생길 수 있어요 이 외에도 일본에서는

SNS를 통해서 유통이 된 다이어트약을 임의로

구매해 복용한 20대 여성이 심부전으로 사망한

사례도 존재하죠 사람들은 암암리에 유통되고

있는 약들을 여러 미신들과 결합해서 효과가 좋은

약처럼 생각을 하지만 실제로는 제대로 된 시험을

거쳐서 효능 및 안정성이 입증이 된 약을 의원과

약국을 통해 받아서 복용하는 것이 효과도 뛰어나고

부작용 측면에서도 안전해요

 

위의 일본 사례에서는 호르몬제와 마약이 섞여서

다이어트약으로 유통이 되었는데요 호르몬제는

기본적으로 몸에 수많은 영향을 끼치게 되어

어떤 반응이 나타날지 예측이 어려우며 마약은

자칫 중독되어 정상적인 삶을 파괴할 수 있어요

검증되지 않은 약을 먹고 문제가 생기면 책임을

물을 곳도 없다는 면에서 정말 잘못된 선택임을

다시 한 번 말씀드릴게요

 

 알룬정은 어떤 약인가요?

 

 

알룬정 / 출처 : 휴온스 홈페이지

 

다이어트약은 많은 종류가 있고, 그중에서 효과가

좋다고 여겨지는 약으로 각각 삭센다, 디에타민으로

유명한 Liraglutide ,Phentermine이 있어요 이 약들은

분명히 효과가 좋은건 사실이지만 그만큼 심리적으로

의존하게 될 가능성이 높아지며 장기간 복용할 경우

부작용에 대해서도 걱정을 해야 하죠 다른 약들로

지방흡수억제제인 제니칼(Orlistat), 녹차잎을 사용한

리포웰캡슐 등이 있으나 이들 대부분은 병원에서

처방을 받아야만 받을 수 있는 약이에요

 

위의 약들과 다르게 알룬정은 약국에서 바로 구매가

가능한 약인데요 삭센다, 디에타민, 제니칼과 달리

전문의약품이 아닌 일반의약품이기 때문이에요

알룬정의 포장지 속 '배부른 다이어트'라는 문구가

눈에 띄는데요 알룬정의 원리와 크게 관련이 있기

때문에 매우 중요한 문구예요 알룬정은 알긴산과

카르복시메틸셀룰로오스의 복합제이고요 두 성분

모두 흡수되거나 소화되지 않으면서 물을 엄청나게

흡수한다는 특징이 있어요 이로 인해 포만감을

주어 음식을 덜 먹게 도와주어요

 

 

 

 

 알룬정의 효과는 얼마나 좋은가요?

 

 

 

한 연구에서 12주간 칼로리 제한과 함께 알긴산을

사용한 경우 5.04 ± 3.40 kg의 체중 감소를 나타낸

위약군과 달리 알긴산은 6.78 ± 3.67 kg의 체중의

감소를 나타냈다고 해요 또 다른 연구는 닭에게

카르복시메틸셀룰로스(CMC)를 제공한 경우

닭의 수분 섭취량은 늘어나고 체중은 감소된

결과를 얻었다고 해요 이러한 결과는 CMC가

흡수한 물 때문에 체내로 흡수된 물이 줄어든 것의

결과로 보여요 이렇게 임상시험 결과 괜찮은 효과를

보인 두 성분을 복합해 나왔으니 알룬정은 확실한

효과를 나타낼 수 밖에 없죠 그러나 10일 정도의

단기간 복용으로는 효과를 보이지 않았다고 하니

최소 3달 정도는 복용한다고 생각해 주세요

 

알룬정은 다른 약물과 함께 활용하기에도 좋다는

장점이 있는데요 흡수가 안되는 성분들로 구성이

되어있기 때문에 약물의 상호작용을 걱정하지 않아도

되고, 따라서 병용 약물로 활용하기에 좋은 특성을

가진 약물이라고 말할 수 있겠어요 그래서 이미

다른 다이어트약을 복용 중이더라도 부담을 가지지

않고 알룬정의 복용을 시작할 수 있어요

 

 알룬정의 부작용은 무엇인가요?

 

 

알룬정을 복용 중에는 평소보다 물을 많이 마셔라!

 

알긴산의 수분의 흡수를 방해하는 특성이 혹시라도

다른 성분에도 영향을 끼칠 수 있지는 않은지 걱정이

되실 수 있어요 예를 들어서 철, 아연, 마그네슘 등의

미네랄 흡수량이 줄어들어 장기적으로 결핍을 유발할

수 있지 않냐고 생각할 수 있는데요 시험 결과 미네랄

흡수가 변하지 않았다고 해요 오히려 지방의 흡수를

막는 역할도 수행한다고 하니 포만감을 주는 것 이외에

다른 방식으로도 다이어트에 도움을 주죠

 

그러나 약물 중에서 알룬정에 의해 흡수가 저하되는

약물이 있을 수 있으므로 만약 다른 약과 병용하는

상황이 온다면 그 약을 먼저 복용한 뒤 1시간 뒤에

알룬정을 복용하시는 것이 좋아요 그리고 알룬정에

의해 몇몇 사람들은 위장에 큰 불쾌감을 느낄 수 있어

그럴 경우에는 복용량을 줄이는 식으로 대응하셔야

해요 알룬정이 수분 흡수를 방해하는 만큼 탈수 현상이

생기지 않게 평소보다 물을 많이 섭취해 주세요 그래야

알룬정의 효과도 더 좋아져요

 

마무리

오늘은 알룬정에 대해 알아보았어요 다이어트와

관련된 시장은 계속 성장하는 중인데요 누군가는

다이어트는 한 번 하는 것이 아니라 평생 하는 것이라

말했어요 여러 연구는 사람에게는 어느 정도 정해진

체중이 있고 단기간 변화를 시켜도 결국 그 체중으로

회귀한다고 하는데요 그 때문에 원하는 체중을 계속

유지하려면 칼로리를 엄격하게 따져가면서 섭취를

해야만 해요 제가 생각하는 좋은 습관 중 하나는

매일 밤에 체중계에 올라가서 체중을 잰 후 기록하는

습관인데요 이 습관이 칼로리를 조절하는데 큰 도움을

줄 것이라고 말씀드리면서 포스트를 이만 끝낼게요

 

 

 

 

 

도움이 되었다면 공감 한 번 부탁해요♡