| 금연을 위해서 출시된 니코틴 제품들은 패취, 껌, 트로키가 있는데요 제형이 여러 종류가 있지만 모두 니코틴을 함유하고 있으며 금연보조제로 활용되고 있다는 점에서는 동일해요 오늘은 그 중에서도 최근에 매체를 통해 광고가 되고 있는 니코틴 껌 제품인 니코레트에 대해 알아볼게요 |
니코레트는 어떤 제품인가요?
니코레트는 니코틴 성분을 포함한 금연보조제로
담배 대신에 니코틴을 몸에 공급하여 흡연량을
감소시키는데 도움을 주어요 성분으로는
니코틴 폴라크릴렉스가 포함되어 있는데요
제품에 따라서 10mg, 20mg이 들어가 있어요
폴라크릴렉스는 니코틴과 결합되어 있는 물질로
이 물질을 제외하고 순수하게 니코틴만 볼 경우
니코틴이 각각 2mg, 4mg이 들어가 있어요
그리고 기본적으로 껌인 만큼 맛도 다양하게
출시가 되어있는데요 과일향, 민트향, 후레쉬민트향
후룻민트향, 쿨민트향 이렇게 다섯 가지로 제품이
나와있어요
니코레트의 원리와 효능·효과는 무엇인가요?
기본적으로 니코틴은 뇌에 니코틴 수용체를 자극해
작용하는데요 이러한 자극은 도파민의 방출을 촉진하고
도파민의 자극으로 흡연자는 쾌감을 느끼게 되죠
만약 금연을 원하여 담배를 한 번에 끊을 경우에는
갑작스럽게 바뀐 상황에 적응하지 못하여 금단증상이
나타나게 되어요 이 금단증상을 참지 못하고 결국
다시 흡연을 시작하게 되어버리죠
니코레트 공식 홈페이지에 따르면 소량의 니코틴을
천천히 몸에 흡수시켜 몸의 니코틴 의존도를 낮추는
원리를 이용했다고 하는데요 니코틴을 한 번에 끊을
경우 극심한 금단증상을 나타나게 하여 금연 실패율이
높아진다는 사실을 생각해보면 이 방법이 효과가
있을 것임을 짐작할 수 있어요 결국 니코틴 의존도를
점점 낮추어 금단증상의 정도를 줄이고 최종적으로
완전한 금연에 도달하게 만들어주어요
니코레트의 선택법 및 사용법은 무엇인가요?
흡연량이 많을수록 몸이 더 많은 니코틴을 요구할 것이고
따라서 더 높은 함량의 니코틴을 가진 제품을 선택해야
할 것이에요 공식적으로는 20개비를 기준으로 선택을
하게 되는데요 하루 20개비 이하를 피우는 경우 2mg
제품을, 20개비 이상을 피우거나 2mg으로 실패한
경우에는 4mg 제품을 이용하는 것을 권장해요
흡연 충동이 생기면 껌을 씹게 되는데요 보통의 껌처럼
씹는 것이 아니라 "쉬어가며 씹기" 방법을 이용해야해요
처음 시작할 때는 껌을 천천히 씹고, 익숙해진다면
씹는 속도를 더 증가시킬 수 있어요 하루 총사용량이
15개를 넘지 않게 조심해주세요 흡연 욕구가 감소하면
점점 껌을 씹는 양을 줄여주세요
니코레트의 부작용은 무엇인가요?
현재는 니코레트 등의 니코틴 대체 요법을 이용한
금연보조를 장기간 지속하여도 안전하다고 알려져
있어요 부작용이 나타나더라도 심각한 부작용은
매우 드물어요 일반적으로 나타날 수 있는 부작용은
심장 박동수 증가, 목의 자극감, 두통, 구역질, 불면
소화불량, 딸꾹질 등이 나타날 수 있는데요
이러한 부작용들은 몸이 적응을 하면서 점차 개선이
되므로 크게 걱정하지 않으셔도 돼요 만약 해당 증상이
너무 불편하다면 약국에서 해당 증상에 맞는 약을
구매해 복용함으로써 해결할 수 있어요
심각할 수 있는 부작용으로는 심장 두근거림, 흉통이
있는데요 니코틴에 의한 교감신경의 자극이 혈압,
심박출량을 증가시킨 결과로 추측되고 있어요
그래서 심혈관계 질환자, 뇌혈관성 질환이 있는
환자는 사용하지 말 것으로 제품설명서에 나와있어요
그러나 니코틴 대체 요법에 의한 사망 위험의 증가는
관찰되지 않았다고 하니 심각한 질환자가 아닌
이상에서는 크게 걱정은 하지 않으셔도 될 것 같아요
마무리
오늘은 니코틴 껌 제품인 니코레트에 대해서 함께
알아보았어요 니코틴 껌뿐만이 아니라 모든 니코틴
금연보조제 제품은 금연에 성공할 가능성을 매우
증가시켜 금연율이 거의 50~70%에 달한다고 하는데요
껌을 씹는 것이 귀찮다면 하루에 한 번 붙이는 패치
제품을 사용하는 것도 괜찮을 것 같아요 설령 금연할
의지가 없었던 분이 니코틴 대체 요법을 사용할 경우,
이 경우에도 흡연의 습관성을 줄일 가능성인 높다고
하니 당장 금연을 결심하지 못한 분도 시도를 해볼
가치가 있어요 모두 금연을 하여 돈도 아끼고 건강도
챙길 수 있기를 바랄게요
도움이 되었다면 공감 한 번 부탁해요♡
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