눈 밑 다크서클의 원인과 치료, 피곤한 것만이 문제는 아니에요!

오늘은 다크서클에 대해 알아볼거에요~ 시험기간만 되면 다크서클이 엄청난 기세로 아래로 내려오게 되는데요 시험이 끝나고 잠을 푹 자고 나면 다크서클은 다시 회복되어요~ 하지만 피로와 상관없이 다크서클이 보이는 사람들이 있는데요 건강에 문제는 없지만 피곤해보인다는 말을 들을때마다 너무 신경이 쓰일거에요 그래서 오늘은 다크서클의 원인과 치료법에 대해 알아보아요^^

 

 다크서클의 원인은 무엇인가요?

 

일반적으로 다크서클 하면 피로, 수면부족을 떠올리지만

그 외에도 수 많은 것이 다크서클의 원인이 될 수 있답니다~

 

 

위의 그림에서 보이듯이 눈 밑에는 정맥이 있는데요

기본적으로 정맥 속의 피는 산소가 부족하여

검붉은 빛을 띄고 있답니다!

그러나 그것이 피부 위로 피칠 때는 피부색이 혼합되어

파란색으로 보이게 되는거에요~

그런데 혈액순환이 안되어 정맥 속의 피가 산소가

더 부족해지게 되면 색은 더욱 검게 변한답니다!!

이 혈액순환이 안 되는 상황이 바로 빈혈 또는 당뇨와

같은 질환이 있는 경우, 영양소 섭취가 부족한 경우랍니다!

이 외에도 혈액순환이 안되는 경우는 많아요

그럼 다크서클이 없는 상황에서는 왜 눈 밑에
파란색 혈관이 안 보이나요?

그 답은 간단한데, 눈 밑의 혈관이 얇기 때문이에요

그러나 혈액 순환이 안되게 되면 혈액이 정맥 속에 고이게 되는데요

이 때는 혈관이 확장되어서 눈에 잘 띄게 되는 거예요!

오래 선 뒤에 다리를 보면 혈관이 튀어나와 보일 때가 있죠?

그것과 같은 원리랍니다^^

 

 

혈액순환이 안 되는 것 이외에 알레르기 반응으로 혈관이

확장될 수 있는데요!

만약 본인이 비염환자이면서 다크서클이 유독 비염이 심할 때

나타난다면 그것이 알레르기 반응의 결과일 수 있다는 것을

생각해볼 수 있어요

 

또, 여러 원인에 의해 피부가 얇아지게 되는데요 

눈 밑의 피부가 얇아지면 혈액이 고이지 않아도 잘 보이게 되고

따라서 다크써클이 생길 수 있답니다

이 원인으로 바로 노화, 흡연이 있어요!

노화가 되면 자연스럽게 피부 아래쪽 콜라겐 생성이 저하되어

피부가 얇아지고 흡연은 피부의 분해를 촉진하여 피부가 얇아져요

또, 노화로 피부가 얇아지면서 꺼지게 되면 그림자가 져서

다크서클처럼 보이게 될 수 있어요

 

그러나 주요 원인은 역시 피로인데요

피로할 경우 몸에서 분비되는 호르몬이 몸을 붓게 만들어요

그럴 경우 눈꺼풀이 붓게 되고 이것으로 그림자가 져서

다크서클처럼 보일 수 있어요

물론 피로는 혈액순환도 잘 안되게 만들어요~

 

이 외에 개인적인 특징으로 피부가 얇거나 눈 주위 지방이

너무 많거나 적은 경우에 다크서클이 생길 수 있고

과다하게 색소침착이 된 경우에도 다크써클이 생길 수 있어요

술을 많이 마신 경우에도 일시적으로 혈관이 확장되어

다크서클의 원인이 될 수 있어요!

 

 

 

 

 다크서클은 어떻게 치료하나요?

 

위에서 말한 원인을 정리해보면 다음과 같아요

 

• 혈액순환 장애
• 혈관의 확장
• 피부 얇아짐
• 피로
• 개인의 신체적 특징
• 색소침착

 

혈액순환에 문제가 있다면 다양한 혈액순환 개선 제품을

먹을 수 있는데요 대표적으로 은행잎 추출물이 있어요~

혈관의 확장은 원인에 따라 달라지는데요

알레르기에 원인이 있다면 알레르기 약을 먹어볼 수 있고

정맥이 약한 것이 원인이라면 센텔라아시아티카 추출물을

먹을 수 있어요!

피부가 얇아지는 것은 콜라겐, NAG 등의 피부 진피의 성분이

되는 물질들을 복용할 수 있어요

색소가 침착되었다면 여러 색소침착과 관련된 약을 써보세요!

(색소침착에 의한 다크서클은 예전에 쓴 기미 포스트를 참고하세요)

 

뺨에 생긴 색소 자국들, 기미는 어떻게 치료하나요?

 

 다크서클의 예방을 위한 습관은 무엇이 있나요?

 

 

우선 흡연을 하시는 분이라면 금연을 하세요!

흡연은 다크서클뿐만 아니라 전반적인 피부 노화를 촉진한답니다

또, 수면 시간을 늘려주세요~

수면부족은 피부의 기능 저하를 유도하므로 피부 미용의 적이랍니다!

만약 수면시간을 늘리기 힘들다면 베개를 평소보다 높여보세요

높은 베개는 얼굴 아래쪽으로 혈액이 내려가게 유도하여

평소보다 얼굴 쪽이 덜 붓게 만들 수 있어요^^

그 결과로 눈 밑의 정맥이 덜 붓게 되니 다크서클이 연해질거에요

그리고 평소에 눈 밑을 냉찜질, 마사지해주세요

냉찜질과 마사지를 꾸준히 해준다면

혈액이 혈관에 고이는 것을 어느 정도 막아준답니다

 

 

 

 

 위의 방법으로도 안된다면 다른 방법은 없나요?

 

그때는 피부과, 성형외과에 방문하셔야 해요

개인의 신체적 특징으로 다크서클이 생기신 분들은

위의 방법이 효과적이지 않을 수 있어요

예를 들어 애초에 피부가 얇거나, 지방이 과하게 적은 분들은

어떤 방법도 사용하기 쉽지 않아요

따라서 눈 밑의 지방조직을 재배치하는 등의 방법을

사용할 수밖에 없어요

그 부분에 대해서는 저도 자세히 모르기 때문에

말씀드리기는 조심스러워요

 

마무리

오늘은 다크서클에 대해 알아보았는데요

피로만이 다크서클의 원인이 아니라는 사실을 잘 아셨을 거예요

그렇지만 여전히 피로가 다크서클에 미치는 영향은 크기 때문에

수면이 참 중요하다는 사실을 기억해주세요

물론 수면부족에 의한 다크서클은 복구하기가 어렵지는 않기 때문에

너무 스트레스를 받지 않으셔도 된답니다^^

다만, 수면이 부족한 시간이 길어지면 결국에는 혈관에 이상을 유발하여

만성적인 다크서클을 유발할 수 있음을 기억하세요

위에서 말한 간단한 예방 습관들이 다크서클의 제거에

큰 도움이 되니 꾸준히 잘 실천해주시길 바랄게요~~

오늘의 포스트는 이만 마칠게요!

 

 

도움이 되었다면 공감 한 번 부탁해요♡