변비가 오면 배에서 가스가 차고 답답한 느낌을 주어 활동에 제한을 가하고 큰 스트레를 받게 만들어요 만성적인 변비의 경우에는 장 건강에 큰 문제를 가져다주고 치질과 같은 항문 질환의 위험성도 크게 늘리죠 그래서 이를 해결하기 위해 변비약을 찾으시는데요 오늘은 장기간 복용할 수 있는 순한 변비약에 대해 알아볼게요 변비는 왜 찾아오는 건가요? 변은 복용한 음식물이 배출되는 과정인 만큼 복용한 음식물과 큰 관계가 있어요 특히 젊은 성인일수록 음식물과 관계가 깊을 거예요 예를 들어 장의 운동을 돕는 식이섬유 섭취가 부족한 경우가 대표적이죠 젊은 여성의 경우 다이어트로 절대적인 변의 부피가 줄어들어서 변비가 찾아오는 경우도 있어요 하지만 나이가 들거나 입원 등으로 인해 활동이 줄어든다면 그것 또한 변비의 원인이 ..
