| 만성적인 복통은 어린 아이들에게 매우 흔한데요 원인이 명확하다면 치료를 할 수 있지만 원인이 불분명하다면 참 난감할 수 밖에 없어요 원인이 불분명한 위장 증상에는 유산균이 하나의 해결책이 될 수 있는데요 오늘은 그 중에서 듀오락 얌얌 제품에 대해서 한 번 알아볼게요 |
유산균이 아이들의 위장 증상에 어떻게 도움이 되나요?
유산균이 정확히 어떻게 복통 등의 증상에
도움을 줄 수 있는가는 말하기가 쉽지가
않아요 그래서 현재는 장-뇌 축(Gut-brain
axis)의 존재가 장 내의 유산균이 중요한 이유
중 하나일 것이라고 보고 있어요 장-뇌 축은
장과 뇌 사이의 신호전달을 말하는데요
특히 장 내의 미생물에 의해 방출되는
물질들이 뇌의 발달에 영향을 미친다는
내용 때문에 아이들의 유산균 복용의
중요성이 훨씬 커졌어요
이러한 내용 중에서 중요한 것이 장과
뇌, 미생물 사이의 관계에서 불균형이
나타날 경우 통증이 나타날 수 있다는
부분인데요 그래서 현재로서는 원인이
불분명한 기능성 장질환에는 유산균이
주요한 해결책으로 이용되고 있어요
듀오락 얌얌는 어떤 제품인가요?
듀오락 얌얌은 씹어먹는 유산균 중에서
유명한 제품인데요 우선 아이들 제품에서
가장 중요하다고 여겨지는 맛은 직접
먹어본 결과 새콤달콤하며 상당히 맛있었어요
그리고 1일 분량으로 보장균수가 20억마리가
되니 균수의 측면에서도 괜찮은 제품이에요
듀오락의 핵심은 특허균주로 한국인의 변과
김치에서 유래한 유산균들을 사용했다고 해요
이것이 중요한 이유는 외국인과 한국인의
경우 유전자의 차이 때문에 체내 생산 물질에서
차이가 있으며 특히 식생활 부분에서도 큰
차이가 있죠 따라서 비슷한 유전자와 문화를
공유한 같은 한국인의 유산균을 받는 것이
장 건강에 도움이 될 확률이 더 높죠
듀오락 얌얌 플러스는 어떤 제품인가요?
듀오락 얌얌 플러스는 듀오락 얌얌에서 1일
복용량에 보장균의 수를 40억 마리로늘렸고
거기에 아연과 비타민 D까지 추가한 제품이에요
사실 듀오락 얌얌의 복용량을 두 배로 늘리면
균 수는 듀오락 얌얌 플러스와 동일하게 될 수는
있지만 얌얌과 얌얌 플러스는 가격차이가 거의
없기 때문에 그렇게 복용할 경우 가격적인 면에서
손해가 크죠
아연의 경우 하루 권장량의 100%를 채운
8.5mg이 들어있고 비타민 D 또한 마찬가지로
하루 권장량의 100%인 10mcg가 들어있다고
하는데요 중요한 미네랄과 비타민이 보충이
된다는 점에서 의미가 있는 제품이에요
그 외에 들어있는 유산균의 종류는 듀오락
얌얌과 완전히 동일해요
듀오락 얌얌 시리즈의 효과 및 부작용은 무엇인가요?
듀오락에서는 효과를 배변활동 원활, 장건강에
도움을 줄 수 있음이라고 표기를 하였어요
물론 특정 유산균이 특정 기능성을 가지고
있다고 표기는 할 수 있으나 제가 생각하기에는
그러한 점은 크게 의미는 없는 것 같아요
유산균을 복용할 시에는 하나하나의 의미를
따지는 것보다는 특정한 균 조합을 잘 구성한
제품을 장기적 건강 개선의 측면에서 복용하는
것이 필요해요
유산균의 경우 면역력이 저하되었거나
위장관에 큰 질환이 있는 경우에는 유산균에
의한 패혈증의 위험이 있을 수 있으니 해당하는
경우에는 주의를 하셔야 해요 예를 들어서
백혈병 등을 앓고 있다면 유산균을 복용하지
않는 것이 좋을 수 있겠죠
듀오락 얌얌 플러스의 경우 아연을 초과 복용할
우려가 있는데요 만 3~5세의 아연 권장 섭취량이
4mg/일이며 듀오락의 경우 8.5mg이 들어있기
때문에 아연의 흡수율인 16~50%를 고려해보면
괜찮아 보이지만 식사에서 아연 섭취량이
많다면 아연이 상한 섭취량을 넘길 우려가 있어요
참고로 아연을 과다 복용할 경우 메스꺼움,
변비, 설사 등의 위장관 증상과 사지 쇠약,
마비 등의 부작용을 겪을 수 있어요
따라서 만 5세 이하는 듀오락 얌얌 플러스를
하루에 2정이 아닌 1정만 복용해보는 것도
좋은 방법 중 하나예요
마무리
오늘은 듀오락 얌얌 시리즈에 대해 알아보았어요
보통 씹는 것은 만 24개월이 넘어야 어금니가
발달하여 수월하기 때문에 그 이하의 나이는
듀오락 베이비 드롭 등의 액체 제형의 제품을
이용하시는 것이 더 좋을 거예요 유산균은
꾸준히 먹는 것이 중요하고 그러기 위해서는
아이가 제품에 대해 긍정적인 인식을 가져야
하기 때문에 맛과 균의 구성이 괜찮은 듀오락
얌얌을 복용하는 것은 괜찮은 선택이라고
생각해요 어릴 때 아이의 장을 잘 관리해서
배탈로 고생하지 않게 도와주세요
도움이 되었다면 공감 한 번 부탁해요♡
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